お灸も精油の一種です

  • 2020.06.25 Thursday
  • 16:11

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     多摩市永山にある女性専用の鍼灸院

  はり灸チェカ

 

  手作り治療着のショップサイト(治療家の方向け)もあります!

  京王線・小田急線 永山駅より徒歩3分

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こんにちは!

梅雨に入り、じめじめした天気が続いていますね。

 

私は、治療の合間、

時間がある時にはよくお灸をしています。

 

 

今日は、少し目がゴロゴロしていたので

二間(じかん)というつぼへお灸を。

 

このお灸の匂い、けっこう好きな方多いです。

 

治療室にくると、

「このお灸の匂いをかぐだけで癒される」

という言う方も多いです。

 

もう治療室にお灸の匂いが染みついていて

玄関から入った途端に

「お灸のいい匂い!」とおっしゃる方も。

 

もう私は全身お灸まみれの生活なので、

鼻が麻痺してしまい、そこまで感じることはできませんw。

 

この匂い、独特ですよね。

 

お灸に火を付けると

ヨモギには揮発性の精油「チネオール」という成分が出ます。

燃焼により独特の爽やかな香りがします。

 

ローリエやローズマリーのハーブの葉などにも

同じ成分が含まれているみたいですよ。

 

このチネオールという精油。

消毒・鎮静・鎮痛などの作用があり

皮膚の内部へ浸透します。

そして燃やした煙にも。

 

内からも外からも効果があるのです。

 

お灸は熱刺激で身体を良くするだけではなく

こういった複合的な効果があるのです。

 

ちなみに。。。。

 

ヨモギは、非常に燃えやすい、草だったため、
燃え草と呼ばれていたそうです。

それが転じてモグサになったと言われています。

 

私は、治療室でお灸をしておりますが、

普段、お灸は、自宅でも簡単にお灸はできます。

 

火を使わないお灸もあり、手軽にお灸をして

自分の身体をメンテナンスできます。

(火を使わない簡単なお灸についても昔のブログで書いています)
 

もし興味のある方はどうぞ!

 

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お陰様で9年目に突入しておりました

  • 2020.06.07 Sunday
  • 16:11

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こんにちは。

 

昨日は、突然の雷雨。

ちょうど帰り道に雨にあってしまい、全身ずぶ濡れで帰宅した私。

天気の移り変わりの激しい季節に突入してきましたね。

 

題名にも記載しておりますが、わたくしすっかり忘れておりました。

今年の5月で、はり灸チェカ、無事に9周年を迎えることができました。

 

前職のサラリーマン生活は8年間でしたので、

とうとうサラリーマン時代より

今の開業し鍼灸師の人生の方が長くなりました。

 

開業当初は、自宅の一室でひっそりと営業しておりました。

ホームページも今とは違い、

自分で試行錯誤で製作したものを活用し、宣伝しておりました。

 

あんなあやしいホームページを見て来院いただき

自宅でスタートした治療室にきていただいた患者さん。

今でも、その時代から来ていただいている方も多く、

本当に感謝でいっぱいです。

 

開業当初は本当に暇でしたが、

今はお陰様で予約でいっぱいになる日も増えてまいりました。

 

本当に9年、あっという間ですね。

 

私は、サラリーマン時代、営業の仕事をしておりました。

 

食品関係の仕事でしたので

喫茶店やレストラン、ホテルの方と話すことが多く、

そこで個人店のオーナーさんとこんな話をしていたのをよく思い出します。

 

看板メニューというのは、

一見お客さんからすると長い間味も変わらず愛されていると思っている人も多いですが

実はずっと同じ味、レシピにしているわけではなく

その時代時代にあわせて、少しづつ味を改良しながら変化させて皆さんへ提供しているんだよ。

その少しづつの改良が、長い間皆に愛される秘訣なんだよ。

 

と。

 

最近になって鍼灸でも同じだなあと感じることが多くなりました。

 

鍼灸の技術も日々自分の技術などを改良しながら日々改善し、その改善をもとに

皆様のつらい症状をよりいい方法で治療していく。

コツコツ、一歩一歩着実に技術を改善していくことが

長く皆様から必要とされる鍼灸師であることなんではないかなーと。

 

 

そういう気持ちで一歩一歩成長しながら頑張ってまいります。

 

まだまだ、鍼灸師としては学ぶことも多く

これからだとおもっております。

 

皆様の痛みに寄り添いながら

心身ともに笑顔になっていただけるよう

精進していければと思います。

 

今後ともよろしくお願いいたします。

 

 

 

 

 

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身体が重だるい時に、足三里!

  • 2020.05.20 Wednesday
  • 18:22

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こんにちは。

 

ここ数日は寒い日々が続いていますね。


暑いと思ってつい最近、厚手の布団をしまいましたが
まだ早かったかなあと、反省している今日この頃です(笑)。


東京はまだ自粛期間が続いていますが、
お身体、お変わりありませんか?

 

私もなかなか外出できないということもあり
外で思いっきり汗をかくということが減ってきています。

 

エネルギー消費もあまりないまま
暴飲暴食が続いています。。。
反省です。。。

 

まだ夏にもなっていないのに
夏バテのような胃腸の不調がでてきているような気がします。


胃が重だるかったり、
下痢ぎみだったりと内臓が疲れているような気がします。

 

そんな時に効果抜群なのが

 

「足三里」あしさんり
というつぼ。

 

膝のお皿の下から指四本さがったところにあります。

 

 

 

胃腸系の消化器の不調や足の疲れをとったり
なんと歯痛や歯槽膿漏などにも効いてしまう
万能なツボ。

 

最近は、治療の合間に自分でお灸をして養生しております。

 

お灸をすると胃の痛みがとれたり内臓がぐるぐると動くこともよくあります。

ほんと、助かってます。

 

俳人、松尾芭蕉もこの場所にお灸をすえながら
奥の細道を旅していたといいます。

有名なツボですね。

 

 

 

 

これから梅雨の時期に入ります。


そんな梅雨は湿気も多く、東洋医学では
身体に水分が溜まりやすい時期に入ります。

 

そんな湿気を追い出すという意味でもお灸はおすすめです。


治療室では、

普段の治療だけでなく平行して自宅でのお灸を進めております。

 

自分でお灸をすると日々の身体の小さな変化にも
すぐに気付けて、早めに身体を良い状態に保つことができます。

 

自宅でお灸をする方には

お灸の仕方やその時にお灸をしたほうがいい場所は
その都度その都度ご案内しております。

 

ご興味あるかたは遠慮せずにお声がけくださいね。

 

 

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マスク疲れ?

  • 2020.05.03 Sunday
  • 20:37

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こんにちは!

連日30度近い日が続いていますね。

 

つい最近まで寒かったですがもうこの暑さ。

身体がついていかないですね。。。。

皆様、いかがおすごしでしょうか?

 

冬場のインフルエンザ予防のためのマスクから始まり、

花粉症対策のマスク、

そして今はコロナ予防のマスク・・・・

 

もう、半年ちかくマスクを付けてるような気がします。。。

 

そして、マスクを付けることで顔のこわばりが強くなるのは

勿論のこと、肩こりや頭痛まで引き起こす要因になっているのです。

 

実際、肩こりや顔のこわばりなどの症状を訴える方が増えています。

 

マスクのゴムって、ずっとしていると耳が痛くなりますよね?

耳の後ろがピリピリ痛くなって外したくなる!!ってことありませんか?

 

この耳の後ろの皮膚は、実はその場所だけではななく、

肩や鎖骨の方向などに四方八方筋肉がつながっています。

 

この皮膚は一枚続きでマスクなどを装着することで顔がこわばると

首や鎖骨まで緊張してしまうという仕組みです、

そして当然、顔全体の表情筋などにも緊張は起こります。

 

この時期に治療に来る方は

できる限り耳回りや頭皮などに多めに鍼をすることも多いです。

 

マスクの装着疲れのある方は

是非お声がけくださいね。

必要でしたら少し顎回りにも念入りに緩めます。

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

そして、ゴールデンウィーク突入!

私も、3日間、お休みを頂いております。

 

この2日間ずっと家に閉じこもっていた私。

少し外の空気を吸うために小一時間散歩を!

 

 

クローバーの芝生。

 

小さい頃はよく四つ葉をさがしたり、髪飾りをつくったりしたな。

と懐かしい気持ちにもなり。

 

ふさぎこみがちなこの世の中、

しかし自然の草花は春になりエネルギーいっぱいでした。

すこし心がほっこりしましたよ!

 

5月もまだまだ緊急事態宣言が続きます。

 

治療室も当分、営業時間など短くしたり休診日が多くなったりで

ご迷惑をお掛けします。

 

少しでも不安のある方は無理なさらずで

状況が落ち着きましたら、またお越しくださいね。

 

しかし、鍼灸治療を必要としている方も多くいらっしゃいます。

その際は勿論、誠意をもって治療をさせていただきます。

 

当治療室のコロナ対策、考え方について(以前のブログ)

 

宜しくお願いいたします。

 

 

 

 

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