マスク疲れ?

  • 2020.05.03 Sunday
  • 20:37

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     多摩市永山にある女性専用の鍼灸院

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こんにちは!

連日30度近い日が続いていますね。

 

つい最近まで寒かったですがもうこの暑さ。

身体がついていかないですね。。。。

皆様、いかがおすごしでしょうか?

 

冬場のインフルエンザ予防のためのマスクから始まり、

花粉症対策のマスク、

そして今はコロナ予防のマスク・・・・

 

もう、半年ちかくマスクを付けてるような気がします。。。

 

そして、マスクを付けることで顔のこわばりが強くなるのは

勿論のこと、肩こりや頭痛まで引き起こす要因になっているのです。

 

実際、肩こりや顔のこわばりなどの症状を訴える方が増えています。

 

マスクのゴムって、ずっとしていると耳が痛くなりますよね?

耳の後ろがピリピリ痛くなって外したくなる!!ってことありませんか?

 

この耳の後ろの皮膚は、実はその場所だけではななく、

肩や鎖骨の方向などに四方八方筋肉がつながっています。

 

この皮膚は一枚続きでマスクなどを装着することで顔がこわばると

首や鎖骨まで緊張してしまうという仕組みです、

そして当然、顔全体の表情筋などにも緊張は起こります。

 

この時期に治療に来る方は

できる限り耳回りや頭皮などに多めに鍼をすることも多いです。

 

マスクの装着疲れのある方は

是非お声がけくださいね。

必要でしたら少し顎回りにも念入りに緩めます。

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

そして、ゴールデンウィーク突入!

私も、3日間、お休みを頂いております。

 

この2日間ずっと家に閉じこもっていた私。

少し外の空気を吸うために小一時間散歩を!

 

 

クローバーの芝生。

 

小さい頃はよく四つ葉をさがしたり、髪飾りをつくったりしたな。

と懐かしい気持ちにもなり。

 

ふさぎこみがちなこの世の中、

しかし自然の草花は春になりエネルギーいっぱいでした。

すこし心がほっこりしましたよ!

 

5月もまだまだ緊急事態宣言が続きます。

 

治療室も当分、営業時間など短くしたり休診日が多くなったりで

ご迷惑をお掛けします。

 

少しでも不安のある方は無理なさらずで

状況が落ち着きましたら、またお越しくださいね。

 

しかし、鍼灸治療を必要としている方も多くいらっしゃいます。

その際は勿論、誠意をもって治療をさせていただきます。

 

当治療室のコロナ対策、考え方について(以前のブログ)

 

宜しくお願いいたします。

 

 

 

 

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  • 2020.05.20 Wednesday
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