身体が重だるい時に、足三里!

  • 2020.05.20 Wednesday
  • 18:22

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     多摩市永山にある女性専用の鍼灸院

  はり灸チェカ

  手作り治療着のショップサイト(治療家の方向け)もあります!

  京王線・小田急線 永山駅より徒歩3分

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こんにちは。

 

ここ数日は寒い日々が続いていますね。


暑いと思ってつい最近、厚手の布団をしまいましたが
まだ早かったかなあと、反省している今日この頃です(笑)。


東京はまだ自粛期間が続いていますが、
お身体、お変わりありませんか?

 

私もなかなか外出できないということもあり
外で思いっきり汗をかくということが減ってきています。

 

エネルギー消費もあまりないまま
暴飲暴食が続いています。。。
反省です。。。

 

まだ夏にもなっていないのに
夏バテのような胃腸の不調がでてきているような気がします。


胃が重だるかったり、
下痢ぎみだったりと内臓が疲れているような気がします。

 

そんな時に効果抜群なのが

 

「足三里」あしさんり
というつぼ。

 

膝のお皿の下から指四本さがったところにあります。

 

 

 

胃腸系の消化器の不調や足の疲れをとったり
なんと歯痛や歯槽膿漏などにも効いてしまう
万能なツボ。

 

最近は、治療の合間に自分でお灸をして養生しております。

 

お灸をすると胃の痛みがとれたり内臓がぐるぐると動くこともよくあります。

ほんと、助かってます。

 

俳人、松尾芭蕉もこの場所にお灸をすえながら
奥の細道を旅していたといいます。

有名なツボですね。

 

 

 

 

これから梅雨の時期に入ります。


そんな梅雨は湿気も多く、東洋医学では
身体に水分が溜まりやすい時期に入ります。

 

そんな湿気を追い出すという意味でもお灸はおすすめです。


治療室では、

普段の治療だけでなく平行して自宅でのお灸を進めております。

 

自分でお灸をすると日々の身体の小さな変化にも
すぐに気付けて、早めに身体を良い状態に保つことができます。

 

自宅でお灸をする方には

お灸の仕方やその時にお灸をしたほうがいい場所は
その都度その都度ご案内しております。

 

ご興味あるかたは遠慮せずにお声がけくださいね。

 

 

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